**Canicule dans le Gers : comment se protéger et s’informer**

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Le département du Gers est actuellement touché par une vague de canicule, avec des températures dépassant les 35°C. Voici quelques conseils pour se protéger et les informations à connaître.

**Se protéger de la chaleur**

– **Hydratez-vous** : Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif.
– **Rafraîchissez-vous** : Passez du temps dans des endroits frais, comme les bâtiments publics climatisés.
– **Évitez les efforts physiques** : Limitez les activités intenses, surtout aux heures les plus chaudes (12h-16h).
– **Protégez votre habitation** : Fermez les volets et les fenêtres le jour, ouvrez-les la nuit pour faire circuler l’air.
– **Prenez des nouvelles de vos proches** : Vérifiez que les personnes âgées, handicapées ou fragiles de votre entourage vont bien.

**Se tenir informé**

– Consultez régulièrement les bulletins météo sur le site de [Météo France](https://www.meteofrance.com/).
– Renseignez-vous sur les recommandations de la préfecture du Gers sur leur [site officiel](https://www.gers.gouv.fr/).
– En cas d’urgence, composez le 15 (SAMU), le 18 (Pompiers) ou le 112 (Numéro d’urgence européen).

**Solidarité et vigilance**

La canicule peut avoir des conséquences graves sur la santé, notamment pour les personnes les plus vulnérables. Soyez solidaires et vigilants. Si vous voyez une personne en difficulté, n’hésitez pas à lui proposer votre aide ou à alerter les secours.

*Restez au frais et prenez soin de vous et de vos proches !*

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